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[生活營養學] 低脂全脂,機能牛奶…牛奶該如何選比較好?

[生活營養學] 低脂全脂,機能牛奶…牛奶該如何選比較好? 劉素櫻 營養師

打造易瘦體質の關鍵食材 低脂海鮮篇

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多數海鮮的脂肪含量、熱量,皆低於雞鴨牛羊等肉類,可說是非常好的蛋白質攝取來源,快將這些低脂海鮮收進「瘦身好朋友」的口袋名單內吧!^^ 更多瘦身飲食訣竅,讓 …

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