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《瘋台灣》Janet:瞎吃狂食後,終於走出減肥

2011/4/28 · 第一次見到Janet的人,都會被她陽光般燦的笑容吸引,看她主持旅遊節目,玩到High翻天,好像有永遠用不完的精力。 比起許多女人喜歡抹保養品、節食減肥來維持臉蛋、身材,Janet覺得運動、旅行才是她維持青春活力的好方法

《瘋台灣》Janet:瞎吃狂食後,終於走出減肥

比起許多女人喜歡抹保養品、節食減肥來維持臉蛋、身材,Janet覺得運動、旅行才是她維持青春活力的好方法。 Janet從小就愛動、愛到處趴趴走,「對我來說,運動其實是 …

《瘋台灣》Janet:瞎吃狂食後,終於走出減肥憂鬱風暴 …

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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥減肥日 …

研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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    {精彩日記X減肥撇步} fatherfaith=瘦身飲食分配術~!! 殘心幻月=怎麼吃才會瘦? fatherfaith=熱量需求與基礎代謝率 小賢媽=泡腳樂

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    營養師自己怎麼減肥? 康健雜誌28期

    2001/3/1 · 營養師也是人,也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖, 看看他們如何運用專業知識,幫自己減肥? 謝宜芳(振興醫院營養師) 時間:10天 減重:2公斤 方法

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