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24 小時貼身健康管家,五段強度訓練,進化一目了然 從暖身到脂肪燃燒、有氧提升耐力、無氧強化肌力到瞬間爆發力共五階段心率區間,配合不同目的,搭配分級強度進行鍛 …

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24 小時貼身健康管家,五段強度訓練,進化一目了然: 從暖身到脂肪燃燒、有氧提升耐力、無氧強化肌力到瞬間爆發力共五

世上沒有「天生的胖子」!想瘦,洗澡洗久一 …

2013/10/1 · 「瘦」跟年齡無關,隻要逆轉停滯的新陳代謝,人人都能喚醒天生就有的瘦子魂!肌力運動、飲食解方、中醫調整,全方位激發你的變瘦密碼! 是不是常抱怨,食 …

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重高指數演算法 根據重高常數計算出重高指數 重高指數 = 體重(公斤)/身高(公分)/重高常數 正常體重範圍:0.9 × 重高常數 × 身高(公分) ~ 1.09 × 重高常數 × …

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