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菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,特別對肝火、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有 …

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氣虛肝火中藥。樂活營養師 當我們在早晨起床的時候,卻感覺到自己眼酸乾澀,眼屎多,且有口中口苦咽乾症狀,並且仍是睡不飽,精神倦怠情況下,老一輩的人就會告訴我們這是「肝火」的現。找到了氣虛肝火中藥

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橫掃寒涼全無敵生薑就是「還魂」藥: 中醫世界 │ 首頁. 作者:馬悅淩: 生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子

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韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名 詩人的詩中都提到過韭菜 ,如唐代詩人杜甫的「夜雨剪春韭,新炊間黃梁「; 宋代詩人蘇軾的「漸覺東風料峭 …

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中醫中的腎,與西醫中的腎臟不同,因為中醫將「養腎方法」範圍也很廣。中醫認為,耗傷過多腎陽氣,容易發生腰膝冷痛

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枸杞茶 腎為先天之本,腰為腎之府,腎主藏精,健骨生髓。若勞倦淫慾過度,或久病失養耗損精氣,則易出現腎虛。腎虛分腎氣虧耗和腎陰耗傷兩類。腎氣虧耗表現為腎不納 …

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